출산 후 골반틀어짐 몸의 균형을 깨뜨리는 요인! 임신과 출산을 거치면서 엄마의 몸은 큰 변화를 겪는다. 특히 골반과 허리에 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 임산부의 75%가 통증을 경험한다고 합니다. 골반을 풀어주고 골반이 잘 열리도록 도와줍니다. 이 호르몬은 출산 후 6개월까지 지속적으로 분비됩니다! 릴랙신은 출산 중에 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 하지만 출산 후에도 지속되기 때문에 출산 후에도 골반 … Read more
단미를 만나서 카페를 그만뒀어요!! #샌드위치메이커 #크로플기계 #와플기계샌드위치만들기 저는 집 근처 브런치 카페에 브런치를 먹으러 자주 가요. 휴식과 맛을 모두 즐길 수 있어서 시간과 돈이 아깝다는 생각이 들지 않았습니다… 요즘 물가가 오르고 있어서 브런치 메뉴와 커피 한 잔만 주문해도 20,000원부터 시작하네요. 30,000원까지. 집에서는 만들 수 없나요? 내가 원한 예전에 아이돌 멤버들이 TV 프로그램에서 다양한 와플 기계를 … Read more
커피 초보자를 위한 드리퍼와 그라인더 구입 스탠리+스타벅스 브루오버 세트 충동구매! 아마도 스타벅스 상품권을 선물로 받아서 저도 모르게 구매하게 된 것 같아요. 종이를 사용하지 않고 스테인레스 스트레이너를 사용하는 드리퍼입니다. 구성은 간단합니다. 인터넷으로 싸게 살 수 있는 줄은 몰랐네요. 그런데 이번에 나온 새로운(?) 컬러라고 생각하며 위안을 삼고 있어요. https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAxNzEyMjRfMTkw/MDAxNTE0MTAwMTMyMTQ2.9dpTCp3qBw-34mUKqy-GofF7ZspJdfq4atTek9VAvxgg.LcxOMKSUJvm7ih6uBZ-YhfLWPb2k9QeapFZHDfot-Xcg .PNG.vasurada0/%EC%8A%A4%ED%83%80%EB%B2%85 %EC%8A%A4_%EB%A8%B8%EA%B7%B8_%EC%BB%A4%ED%94%BC_%EB%93%9C%EB%A6%AC%ED%8D%BC_01.png ?유형=w800 여과기는 스테인레스 스틸로 만들어져 영구적으로 … Read more
안녕하세요. 최성근 감독입니다. 나이가 들수록 살이 잘 빠지지 않아서 문제라는 분들이 많습니다. 음식을 많이 먹지 않아도 활동량을 늘려도 살이 빠지지 않아 속상해하는 분들이 꽤 있습니다. 이들은 중년 여성을 위한 효율적인 다이어트 방법을 찾고, 어떻게 하면 원하는 결과를 얻을 수 있을지 고민하고 있다. 30년째 운영하고 있는 까치한의원 제2대 대표 최성근 원장님. 일대일 맞춤형 처방 다이어트 한약의 … Read more
50m NAVER Corp.More /OpenStreetMap Map Datax NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller 범례 부동산 거리 읍면동시군 구시군 국가 서울특별시 서초구 서초대로50길 18 유성빌딩 6층, 법무법인 태신 50m NAVER Corp.More /OpenStreetMap Map Datax NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller 범례 부동산 거리 읍면동시군 구시군 국가 법무법인 태신 부산지점예약번호 부산광역시 연제구 법원남로15번길 4, 802호 교통사고, 사망사고, 12중과실, 신호 위반 … Read more
안녕하세요~ 제니퍼입니다! 이제 내일부터 대중교통에서도 마스크 잠금이 해제된다고 합니다. 이럴때일수록 피부에 더욱 신경써야겠어요. #셀블룸 #시카마스크 는 탄력, 진정, 수분을 즉각적으로 채워주는 셀블룸 시카 펩타이드 앰플 마스크입니다. 시카 펩타이드 앰플 마스크에는 펩타이드가 함유되어 있습니다. 펩타이드는 단백질을 구성하는 아미노산의 집합체입니다. 크기가 작아 흡수가 빠르고 피부 탄력에 도움을 주는 원료입니다. 8종의 펩타이드를 독자적인 기술로 배합하여 탄력있는 피부결 형성에 … Read more
화룡호주 와규 스테이크 쇠고기 선물세트 리뷰입니다. 화릉은 오프라인 인천 한우 맛집으로 유명합니다. 1998년 창업이래 오프라인 맛집으로, 현재는 온라인 쇠고기 맛집으로 유명세를 떨치고 있습니다. 24년간 쇠고기 외길을 걸어온 화롱은 엄선된 울트라마블 프리미엄 와규로 유명합니다. 와규는 원래 일본이 원산지이지만 최근에는 호규의 와규가 매우 유명해졌습니다. 호주 청정지역에서 자란 프리미엄 와규 쇠고기 중 엄선된 최고급 쇠고기만을 판매합니다. 깔끔하고 안전한 … Read more
인간은 누구나 스트레스를 안고 산다. 온건하면 강에 이롭겠지만, 심하면 만병의 근원이 될 수 있다. 저도 스트레스에서 자유롭지 못해서 혼자 있을 땐 괜찮았는데 결혼하고 아이가 생기니까 출근하고 퇴근 후 육아와 집안일을 하고 그 외 시간에는 블로그를 하게 되어서 물리적 시간 부족에 대한 언론이 있습니다. 그래서 독서, 산책, 반신욕, 명상 등 다양한 방법을 시도하면서 상황을 개선하려고 노력합니다. … Read more
임자임당 이제 진짜 추석이 얼마 남지 않았는데 분위기가 예전같지 않네요… 코로나 때문에 추석 분위기도 안 좋고 못 갈 것 같아요 이번에는 시골로 (가끔은 가긴 하지만~) 부모님 집이 같은 아파트에 살아서 추석이 아닌데도 너무 자주 모인다 명절선물 드려야지… 뭐 드릴까 고민하다가 어르신들을 위한 영양제가 너무 많아서 고민하고 고민하다가 선택한 제품으로 결정했어요. 뼈 건강에 좋은 영양소와 피부에 … Read more
오랫동안 애용했던 도자기 전기주전자를 놓았습니다. 신일전기주전자 검색하면 나오는거 같은데 한정판으로 판매되던 제품인거 같습니다. 하단 나사에서 물이 새는 문제가 있어서 주전자 밑에 계속 물이 고이는데 위험하고 불편해서 결국 버렸어요. 혹시나 해서 연락을 해보았지만 누수 문제는 못 고친다고… 암튼 소형가전을 처분하는 방법을 찾았습니다. 소형가전 회수함을 발견하고 거기에 던졌습니다. 검색해보면 하이마트나 LG전자 같은 곳에 소형가전 수거함들이 위치해 있는 … Read more