바디닥터/코어테라피/골반근육/자동케겔운동/
안녕하세요 너울가지 입니다~^^ 친구, 친구와 경쟁을 하다가 며칠에 한번씩 아픈 부위가 바뀌는거 아시나요?? 하루는 관절, 하루는 눈, 하루는 어깨, 하루는 귀입니다. 갱년기 맞죠??? 나는 반세기를 살았습니다. 이렇게 열심히 꾸준히 운동해본 적 있으신가요???? 그거 생각해 봤어. 아마도 내 몸이 예전과 같지 않다는 느낌이 들기 때문일 것이다. . 웃기는 현실. 나는 병원에 가는 것을 싫어하는 사람이다. 요즘은 … Read more