순천만 국가정원오천그린스퀘어 전라남도 순천시 오천동 702-1 안녕하세요 이웃님들~~오늘은 순천 여행 이야기를 녹음해봅니다. 순천은 여수와 가까운 도시라 언제든지 갈 수 있어요. 요즘 날씨가 너무 따뜻하고 좋아서 순천에서 점심을 먹기로 했어요. 아침부터 움직이기 시작해서 점심시간까지는 시간이 조금 있었습니다. 시간이 좀 남아서 근처 오천녹지광장을 산책하기로 했어요. 오천그린스퀘어에 갔던 날. 2023.12.06 오천그린스퀘어는 순천만국제정원박람회가 끝난 후 조금 인적이 없어졌지만, 여전히 … Read more
좌우 눈 떨림 원인과 해결방법 눈 밑이 떨리는 것을 경험해 보신 분들이라면 이런 증상이 나타날 때 매우 불편하다는 것을 아실 것입니다. 일상생활을 하는데 큰 지장은 없으나, 실제로 증상이 나타나면 피곤해 보이고 스트레스를 받는 경우도 있습니다. 그렇다면 좌우 눈 떨림의 원인과 눈 밑 떨림 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째 이유는 장시간 눈을 과도하게 사용하는 습관 … Read more
우리 회사에는 100살이나 나이가 많은데도 같은 생각과 감정을 공유하는 여자 후배가 있다. 대학원 공부가 막바지에 이르러 고군분투하고 있고, 학교에 가지 않는 날에는 퇴근길에 나와 함께 산책을 해준다. 걸으면서 이런저런 일을 하기도 해요. 회사 이야기, 일 이야기, 지금 하고 싶은 일, 뜨거운 인간관계, 재미있는 넷플릭스 콘텐츠 등 수다를 많이 떠서 걷는 동안 입과 귀가 지루할 틈이 … Read more
난 너의 실력만 본다! 드라마 속 한 대사에서 천재지휘자 차세음! 오케스트라를 둘러싼 사건의 진실은 무엇일까? tvN 미스터리 드라마입니다 프랑스 드라마 필하모니아를 원작으로 한 작품. 마에스트라 감독 김정권 출연 이영애, 이무생, 황보름별, 김영재, 박호산, 양준모, 김영아, 여수정, 김 민규, 이정열, 임세주, 한진희, 진소연, 이시원, 임성균, 진호은, 이병준, 최윤소 방송 2023 , tvN 드라마 정보 제목 : … Read more
안녕하세요. 날씨가 갑자기 추워지자 외출할 때 다시 마스크를 쓰기 시작했습니다. 재택근무를 하다보니 밖에 나갈 시간이 별로 없는데, 건강을 위해서라도 챙겨야겠다는 생각이 들었어요. 집에 있는 시간이 길어질수록 인터넷을 더 많이 사용하게 되었는데 점점 속도가 느려지는 것 같았고, 계속된다면 업무에 지장을 줄 것 같았습니다. . 때마침 약정기간이 끝나서 위약금 걱정 없이 새로운 요금제를 알아볼 수 있었습니다. 인터넷은 … Read more
오늘은 iCloud 사용방법에 대한 일반적인 정보를 정리해보았습니다. iCloud를 사용하는 것은 그리 어렵지 않지만 그것이 무엇인지 잘 모르는 사람들이 많습니다. iCloud는 Apple의 클라우드 서비스이며 두 가지 주요 역할을 합니다. 하나는 동기화이고 다른 하나는 백업입니다. iCloud 동기화를 활성화하면 Apple ID가 로그인된 모든 기기에서 동일한 사진, 연락처, 메모 및 기타 데이터를 사용할 수 있습니다. 예를 들어, iPhone과 iPad가 … Read more
새로운 임대차 3법에서 어떤 변화가 있었는지 살펴보겠습니다. 갱신청구제도 도입, 월세한도제도, 월세신고제도 등을 중심으로 한 새 주택임대차보호법 3종이 주목받고 있다. 오늘은 이에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 신임대차 3법에는 계약갱신청구권이라는 항목이 있다. 기존 2년의 기간을 2년 더 연장할 수 있도록 하는 법안이다. 임차인의 경우 2년 거주 후 1회에 한하여 이 권한을 이용하여 계약 연장이 가능합니다. … Read more
쌈채소 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 상추입니다. 그리고 텃밭에서 직접 야채를 키울 때 가장 많이 재배되는 것이 상추입니다. 하지만 균형 잡힌 영양 섭취를 위해서는 한 종류의 쌈채소만 키우는 것보다 다양한 쌈채소를 함께 심는 것이 좋습니다. 그 중에서도 케일은 다른 어떤 야채보다 비타민C가 풍부하므로 함께 키우는 것이 좋습니다. 이번 포스팅은 케일 재배에 관한 포스팅이 아니라, … Read more
2008년 12월 3일 개봉한 이 한국영화는 강형철 감독이 연출과 각본을 맡아 감독 및 각본 데뷔작이다. 출연진 : 차태현, 박보영, 왕석현 요약: 코미디 등 | 12세 이상 사용 가능 출시일: 2008.12.03 | 108분 감독 : 강형철 출연 : 차태현, 박보영, 왕석현 시놉시스 한때 아이돌 스타이자 10대 소녀 팬들의 영원한 아이돌이었던 남현수는 이제 한창 성장 중이다. -30대이지만 … Read more
이두근과 허벅지 근육을 강화하는 데 도움이 되는 추천 운동 장비 브랜드가 많이 있으며, 각 근육 그룹을 특별히 목표로 하는 기계도 있습니다. 이두근은 팔뚝 근육을 형성하는 근육이고, 허벅지 근육은 일반적으로 다리의 대퇴사 두근과 광배근을 포함한 다리 근육을 말합니다. 아래에서는 이두근과 허벅지 근육을 강화하는 데 도움이 되는 몇 가지 체육관 운동 기구를 소개합니다. 바벨 컬(Barbell Curl): 이두박근을 … Read more