환한 미소, 하루 만원, 저렴한 물가, 풍성한 과일과 채소, 따뜻한 휴양지의 좋은 사람들이 필리핀 보홀에 가서 살고 싶게 만들었습니다. 바다소년 벤자민 올 겨울 두 차례나 다녀온 필리핀 보홀 자유여행에서 즐거운 시간을 보냈습니다. 세부에 비하면 작은 마을이지만 의외로 한국인 관광객이 많고, 중심인 팡라오의 알로나 비치 거리에는 한식당도 성황을 이루고 있다. 보홀마사지 휴스파공항 필리핀 보홀 픽업&드롭 여행 … Read more
지난 ‘유 퀴즈 온 더 블록’에는 최근 드라마 ‘일타스캔들’에서 남행선 역으로 큰 사랑을 받은 배우 전도연이 등장해 눈길을 끌었다. 전도연은 수줍어하는 모습에도 불구하고 차분한 입담으로 보는 이들에게 즐거움과 웃음을 선사했다. 특히, 대학 동창으로 알려진 전도연과 유재석의 케미가 돋보였다. 한편 이번 방송 출연으로 배우 전도연의 가족과 남편, 자녀 유무에 대한 시청자들의 관심이 적지 않았다. 먼저 배우 … Read more
국내외 유통업계 현황을 한번에 확인해보세요 – KADX 데이터 상품편 – #유통 #데이터 #소비자 점점 더 중요해지고 있는 유통산업에서는 매달 업데이트되는 유용한 정보가 핵심입니다! 유통데이터를 활용하여 성공적으로 사업을 운영하세요! 마켓링크가 제공하는 리테일 스포트라이트 리포트는 국내외 주요 산업 동향부터 데이터 인사이트, 소비자 인사이트까지 모든 것을 제공합니다. 보고서를 자세히 살펴보겠습니다. 해외 유통업계 동향 현재 미국에서 가장 빠르게 성장하는 … Read more
자궁에 좋은 음식 8가지를 알려드릴게요. 안녕하세요. 지난 28년간 17,000가정의 ‘소중한 아이’를 품에 안겨준 꽃마을한의원입니다. 자궁에 좋은 음식과 나쁜 음식 8가지를 알려드리겠습니다. 아마도 이 글을 읽고 나면 “이걸 어떻게 다 먹을 수 있지?”라는 생각이 들 수도 있을 것입니다. 물론 매일 먹어야 한다는 건 아닙니다 ^^; 하지만 오늘 말씀드린 것을 드시면 생리통이나 불순물을 미리 예방할 수 있습니다. … Read more
리바트 콤 포켓몬 에디션 키즈 데스크 추천 1200 사이즈, 쁘띠 포켓몬 산윤 이모가 조카들에게 선물로 사준 리바트 콤 포켓몬 에디션! 우리 아들은 포켓몬을 너무 좋아해요. 책상을 찾다가 리바트 콤을 보고 있었어요. 안 돼? 포켓몬 에디션이 있어요…!! 리바트 콤 어린이 책상이 어린이집을 다녀온 후 집에 도착했습니다. 책상 위에 의자 2개가 놓인 포켓몬 에디션 세트입니다. 주문 후 … Read more
안녕하세요 산본헬스장남 짐산본점 트레이너 강우영 입니다!! 오늘은 어깨운동 루틴을 소개해드리려고 합니다. 이전에 포스팅한 하체 운동 루틴이 궁금하시다면 아래 링크를 클릭해주세요 https://m.blog.naver.com/jaemin900/223344068396?referrerCode=1 산본짐 하체운동루틴 안녕하세요 산본짐 남스김산본점 강우영 트레이너입니다. 오늘은 하체운동루틴을 소개해드리려고 합니다… m.blog.naver.com 산본체육관에서 처음으로 한 운동은 오버헤드프레스!! 처음 해본 이유는 에너지가 가장 많을 때 많은 무게를 감당할 수 있고, 어깨뿐만 아니라 상체 전체의 협응력과 … Read more
둘째 아이가 태어난 날부터 바닥에서 생활하기 시작했고 뒤집기 시작했습니다. 아이를 한 명도 아니고 두 명이나 맡아야 하니 침대는 위험할 수밖에 없었다. 매트리스 패드를 구매해봤지만 편히 잠을 못잘까 봐 걱정이 되어 형수가 먼저 구매하고 좋다고 해서 바닥에서 살기로 결정했습니다. . 그래도 언젠가는 다시 잠자리에 들 생각이었지만, 셋째 아이가 태어나면서 아직 시도조차 하지 못했습니다. 센스맘 에어매트리스 투사이드를 … Read more
추수감사절이 일주일 앞으로 다가왔습니다. 추수감사절 다음날은 #블랙프라이데이 #BLFF 입니다!! 돈쓰는날이네요!! 아기 낳기 전에는 BLFF를 이용해서 큰 물건을 샀는데 올해는 뭘 사야할지 모르겠어요. 저는 이미 어린이용 장난감 자전거나 킥보드 같은 큰 물건을 다 사서 태워버릴 것 같아요. 줘주지 않아서 잘 안타는게 함정.. 여름에 열심히 탔어야 했는데. 2~3세 아기 선물로 밸런스바이크나 킥보드(스쿠터)를 추천드립니다. 우리는 예산을 설정했고 갈 … Read more
블라인드 판매 주의사항을 숙지하세요 부동산 시장은 끊임없이 변화하는 성격을 갖고 있습니다. 정부 정책, 소비자 심리 변화, 은행 금리 등 요인이 매우 다양하기 때문이다. 올해 초 퀵세일 품목이 빠르게 매진되면서 거래량이 늘어나고 있는 것으로 전해진다. 오늘은 블라인드 세일에 대해 알아 보겠습니다. 급매물은 모두 팔렸지만 앞으로 매매될 아파트 가격은 얼마나 될지 걱정하는 이들이 많다. 요즘 부동산 시장을 … Read more
12월 21일, 서울주택도시공사 본사 회의실에서 2023년 준지하 활용 아이디어 시민공모전 시상식이 열렸습니다! 이번 공모전은 ‘버려진 공간의 진화(커뮤니티와 기업가정신)’라는 주제로 신청을 접수했다. 참신한 아이디어로 수상한 반지하 활용 아이디어를 살펴보자. 2023 준지하 활용 아이디어 시민공모전 시상식 서울주택도시공사는 반지하 활용에 대한 시민들의 아이디어를 공모하는 공모전을 열었다. 아이디어 부문과 스타트업 모델 부문 2개 부문에 걸쳐 지원서가 접수됐다. 여기서 아이디어 … Read more