비오틴 일일 섭취 부족 비오틴 맥주 효모가 많이 함유된 9가지 식품 글 및 사진 @Eunhagyesu 비타민 B7이라고도 알려진 비오틴은 신체에서 다양한 중요한 역할을 하는 수용성 비타민입니다. 에너지 생산, 단백질 및 지방 대사, 건강한 피부, 모발, 손톱 유지에 필수적인 영양소입니다. 오늘은 비오틴 하루 권장 섭취량과 부족할 때 나타나는 증상, 예방법에 대해 소개해드리겠습니다. 하루 비오틴 섭취량 성인의 … Read more
* 제목 : 지나가는 인연이 아니기를 바랍니다 * 저자 : 손정원 * 권수 : 158쪽 * 가격 : 10,000원 * 책 사이즈 : 130mm x 210mm * 초판 : 2024년 5월 17일 * ISBN : 979-11 -93543-80-1 (03810)* 명성서림도서출판사 ■ 현대문학사조 데뷔시인(2013) ■ 현대문학사조 신인상 수상 ■ 삼강시인협회 부사무총장(2015) ■ 한국작가협회 회원 ■ 한국문학사조 회원 … Read more
여기 3번 오셨다면 이제 단골이신가요? 안녕하세요? 댄싱피나 입니다. 제가 자주 다니는 3호선, 4호선 중 사당역 근처에 매니큐어로 유명한 곳이 있어서 이번이 세 번째 방문이었습니다. 이미 사당역 근처 네일살롱으로 유명해서 제가 네일을 하고 있는 중에도 예약을 하러 오는 사람들이 많아요. 댄스 레슨을 마치고 기분이 좋아져서 사당역에서 눈썹 시술 장소로도 유명한 뷰티라이즈를 방문한 피나와 함께 가자고 했다. … Read more
안녕하세요 변리사 윤입니다. 실제 제가 진행한 상표권 사건입니다. 성공적인 상표등록을 위해서는 각 과정의 우선순위를 정하고 전략을 세워야 합니다. 신청자가 많아질수록 난이도가 점점 어려워지기 때문이다. 이번 칼럼에서는 저와 함께 상표등록 방법에 대해 알아 보겠습니다. 그 과정을 진행하면서 알아두면 좋을 노하우를 알려드릴테니, 업무에 참고자료로 편하게 활용하시기 바랍니다. 17년 경력의 변리사의 노하우를 빌리시고 싶으신 분은 편하게 문의 남겨주세요. … Read more
“레몬마요 아보카도 샌드위치” 안녕하세요 송스입니다~~(≧∇≤) 오늘은 새콤달콤한 맛과 부드러운 식감이 매력적인 레몬마요 아보카도 샌드위치 만드는 방법을 포스팅해보겠습니다. 지난번 레몬파스타를 만들었을 때 레몬껍질과 과육을 다 넣고도 조금 남아서 두번째 레몬요리로 레몬허니버터토스트를 만들었어요! 새콤달콤한 맛과 버터맛의 조합이 별로였어요~~ 레몬 요리 레몬요리를 2번 연속 성공해서 자신감이 넘칩니다! . 그래서 이번에는 마요네즈에 간 레몬껍질을 넣어 상큼한 샌드위치 소스를 만들어 … Read more
안녕하세요. 윌로우카프 입니다^^오늘은 삼성 올인원 PC 올인원 프로를 소개해드리겠습니다. 데스크탑의 단점은 깔끔한 인테리어를 연출하기 어렵다는 것입니다. 공간 활용성과 인테리어 디자인 측면에서 모니터와 본체를 결합한 올인원 PC 제품을 활용하는 것은 좋은 선택이다. 사무용 컴퓨터로도 활용 가능한 깔끔한 디자인의 UHD 27인치 DM970AGA-L51A 삼성컴퓨터 입니다. 삼성 올인원 PC 제품은 예전부터 꾸준히 출시되어 왔습니다. 이번 달 올인원 프로(All-in-One Pro)라는 … Read more
안녕하세요, 사이드잡 한소하 입니다 🙂 판매할 상품(강좌, VOD, 전자책 등)을 준비하고, 소통을 위한 최소한의 브랜딩 컨셉(닉네임, 슬로건, 핵심카피)을 설정했다면, 그것을 발표할 시간이다. 영업 및 마케팅 채널은 크게 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. (1) 외부 채널 : 콘텐츠 판매 플랫폼 첫 번째는 크몽, 탈링, 숨고 등 노하우 유통 플랫폼이다. 중장기적으로는 개인 SNS 채널을 통해 브랜드 … Read more
이혼재산분할 핵심요약 후회 없는 결과를 위해 안녕하세요 법무법인 화윤입니다. 이혼시 재산분할을 어떻게 하느냐가 이혼의 성패를 좌우하는 요소라고 해도 과언이 아닙니다. 새로운 출발을 위한 재정적 기반이 되는 요소이기 때문이다. 또한, 결혼하면서 들인 노력과 시간이 기여도에 따라 나누어지기 때문에, 원하는 만큼 이루어지지 않으면 오랫동안 큰 후회로 남을 수도 있습니다. 가정법 전문 변호사로 수많은 의뢰인에게 도움을 준 화윤 … Read more
양주암요양병원 건강한 몸으로 거듭나도록 암은 조용히 찾아와 우리의 생명을 위협할 만큼 무서운 질병이다. 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않으므로 의심스러운 증상으로 병원을 방문할 경우 이미 질병이 상당히 진행된 가능성이 높습니다. 갑자기 무서운 암이라는 진단을 받게 되면 당황스럽고 두려운 마음을 금할 수 없습니다. 그러나 최근에는 의료기술이 지속적으로 발전함에 따라 조기발견과 적극적인 대응이 이루어지면 암을 극복할 가능성이 높아지고 … Read more
2024년 3월 국산차 판매순위!! – 난공불락의 쏘렌토, 포터 LPG가 짱!! 안녕하세요, 제미니넷입니다. 2024년 3월 국산차 판매 순위가 공개됐다. 1분기가 끝나고, 한 해 매출이 쌓이기 시작하는 시점이다. 연초의 1, 2월의 혼란은 사라지고 이제 정상적인 구매시장이 열렸다고 해도 과언이 아닙니다. 특히 3월 판매량을 2월 판매량과 비교하여 확인해보겠습니다. 1위 : 기아 쏘렌토(8,974대) – 이제 압도적!! 올해 쏘렌토를 뒤집을 … Read more