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오메가3 효능 및 부작용, 복용방법, 복용시간, 1일 권장량, 보관방법, RTG(Altige) 권장량 건강식:: 오메가 3 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강기능식품이 속속 출시되고 있다. 그 중 오메가3는 불포화지방산의 일종으로 많은 사람들이 섭취하는 건강기능식품 중 하나이다. 오메가3 역시 우리 몸의 세포막을 구성하는 주성분으로 혈액순환을 개선하고 중성지방 수치를 낮추는 효능이 있어 현대인에게 ‘필수 영양소’라고 해도 과언이 아니다. … Read more