내장지방을 효과적으로 없애는 방법은 무엇일까요? (빼기 힘든 내장지방 빼는 방법!! 다이어트??)
우리 몸의 체지방은 피하지방과 내장지방으로 구분됩니다. 오늘은 내장지방이 무엇인지, 왜 위험한지, 어떻게 없애는지 원리에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 내장 비만이란 무엇입니까? 살이 찌는 것은 몸에 지방이 많다는 뜻이다. 체지방은 크게 피부에 쌓인 피하지방과 뱃속에 쌓인 내장지방으로 구성된다. 내장비만은 말 그대로 내장지방이 내장 사이에 쌓이는 상태를 말한다. 복부비만이란 내장지방이 과다한 상태를 말합니다. 피부 밑에 있는 피하지방은 … Read more