소변을 자주 봐야 하는 이유는 무엇입니까? 소변을 자주 봐야 하는 이유는 무엇입니까?

소변을 자주 봐야 하는 이유는 무엇입니까? 소변을 자주 봐야 하는 이유는 무엇입니까?

안녕하세요. 수누리팜 입니다.

오늘은 소변을 자주 봐야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다.

소변을 자주 봐야 해요. 여기에는 여러 가지 이유가 있습니다.

이는 수분 섭취량에 따라 증감할 수 있으나, 평균 성인의 경우 하루 최소 4~10회가 적절한 배뇨 횟수입니다.

하다.

신장에서 방광에 저장되었다가 노폐물과 함께 배설되기 때문에 배수가 잘 되어야 몸 건강에 좋은 영향을 줍니다.

보통 한 번에 소변을 보는 양은 200~250cc 정도라고 합니다.

이 때문에 대개 배뇨 횟수는 정해져 있지만, 소변을 자주 보지도 않고 화장실에 가는 경우가 있다.

과민성방광증후군은 방광의 신경이 예민해져서 조금만 추워도 뇌에 소변을 보라는 신호가 보내는 질환이다.

나이가 들수록 노화와 비뇨기 계통의 이상으로 인해 나타나는 경우가 많습니다.

복부비만, 스트레스, 출산, , 억지로 소변을 참으면 이런 증상이 자주 나타납니다.

생명을 위협하는 질병은 아니지만 일상생활에 큰 불편을 초래하고 삶의 질을 저하시키는 질환이다.

자다가 소변을 보기 위해 두 번 이상 일어난다면 야간빈뇨일 수 있습니다.

일반적으로 잠을 자면 소변 생산량이 감소합니다.

있습니다.

요로 감염 요로 감염은 요도나 신장과 같은 기관이 세균이나 박테리아에 감염되었을 때 발생합니다.

복통과 함께 야간빈뇨와 잔뇨가 나타난다면 전립선염을 의심해볼 수 있다.

질염에 염증이 생기면 통증이 생기고, 소변을 볼 때 가려움증과 통증이 생기며, 소변을 자주 보게 됩니다.

골반기저근 약화 골반기저근은 방광 등 비뇨기 기관을 지탱하는 역할을 하기 때문에 이러한 골반기저근이 약해지면 소변을 자주 보게 될 수도 있습니다.

노화, 비만, 출산 등으로 인해 골반기저근이 약해졌을 때 발생합니다.

잘 관리하면 소변을 자주 봐야 한다고 할 정도입니다.

카페인이나 술, 카페인이 많이 들어간 커피음료, 이뇨제가 함유된 약물 등을 많이 섭취하면 방광을 자극해 화장실을 자주 가게 된다.

또한, 과도한 스트레스, 불안, 긴장은 잦은 배뇨를 유발할 수 있습니다.

그냥 짜증나게 놔두면 만성화되어 치료가 더욱 어려워지기 때문에 카페인과 음주를 줄이고 케겔운동을 해보세요.