인스타 브레인 저자 앤더스 핸슨 동양북스 출판 발매일 2020.05.15.
부정적인 감정은 역사적으로 종종 위협과 연관되어 왔기 때문에 긍정적인 감정을 지배합니다.
위협은 즉시 처리되어야 합니다.
극심한 스트레스와 불안감을 느끼는 사람들이 다른 생각을 할 수 없는 이유도 바로 이 때문이다.
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우리 조상들이 살았던 환경은 기회보다는 위협이 더 컸을 것 같아요. 출처 : 인스타 브레인
부정적인 감정은 대부분의 사람들이 매우 관심을 갖는 부분입니다.
갈등이나 드라마 없이 영화나 책을 보고 싶은 사람이 누가 있겠습니까? 출처 : 인스타 브레인
부정적인 감정은 선사시대 조상들이 직면했던 위험에서 비롯된 원시적인 감정이라고 합니다.
사냥꾼-채집꾼 조상들의 가장 흔한 사망 원인은 굶주림, 탈수, 감염, 출혈, 구타였습니다.
오늘날 가장 흔한 사망 원인은 심혈관 질환과 암입니다.
살인, 내전 등으로 인한 사망 비율은 1% 미만입니다.
출처: Insta Brain
위의 글을 보면 사망 위험 요소가 다르다는 것을 알 수 있다.
수렵채집 시대에 오늘 사과나무에서 사과를 먹지 않으면 내일도 먹지 못할 수 있지만, 오늘 돈이 있다면 무엇이든 집 앞까지 배달받을 수 있다.
즉, 배고픔을 위협으로 생각할 필요가 없다는 뜻이다.
감염도 같은 방식으로 생각할 수 있다.
코로나19로 인해 느낀 두려움은 수렵채집 시대의 뇌가 표출한 것이다.
우리는 살아남기 위해 위협에 안테나를 세우고 살았다.
사실 많은 사람이 죽었으므로 선택의 여지가 없었다.
원시 시대의 위협에서 비롯된 부정적인 감정은 여전히 긍정적인 감정보다 지배적이다.
저자가 말했듯이 뇌는 진화를 멈췄을까? #인스타브레인 #자체추천도서 #부정적감정 #위험 #위협