현재 겪고 있는 증상이 간기능 장애 증상이라는 것을 알고 건강을 챙기려는 마음으로 리파포틴 영양제를 복용하고 있습니다.
술을 마시지 않는 제가 간 기능이 약한 게 억울한데, 간 기능을 개선하지 않으면 만성피로가 더 심해질 것 같아 서둘러 영양제를 먹기 시작했습니다.
원래는 간이 피곤해서 이런 증상이 나타나는지 전혀 몰랐는데, 이번에 다시 알고 처음에는 좀 충격을 받았습니다.
간 수치가 높아서 긴장해서 그런가 싶었는데, 다시 검사해 보니 간 수치가 높아서 처음에는 많이 당황스러웠습니다.
나쁜 짓을 하지 않았음에도 왜 이런 일이 일어났는지 몰라 처음에는 당황스러웠지만 이제는 생활습관을 하나씩 바꿔가며 관리하려고 노력하고 있습니다.
나는 그 사람의 어머니와 같았고, 그 사람이 술을 마실 때마다 얼굴이 새빨개지는 것을 보고 싶지 않아 20대에도 술을 전혀 마시지 않았다.
남들은 먹으면 익숙해진다고 할 때도 왜 이걸 먹느냐며 피하곤 했는데, 좋아하는 사람들보다 내 간 수치가 높다는 사실이 기분이 좋지 않았다.
마시다.
부모님 중 간 건강이 좋지 않은 분이 없는데도 간 기능이 좋지 않은 원인을 찾는 데 오랜 시간이 걸렸습니다.
이번에 간이 제대로 기능하지 않는다는 이야기를 듣고 원인을 알아보기 위해 간에 대해 공부하던 중 술을 마시지 않음에도 간 기능이 좋지 않은 이유를 알 수 있었습니다.
간은 원래 소리가 없는 기관이라 간 상태가 좋지 않아도 눈에 띄지 않습니다.
잠을 자고 난 뒤에도 피로 증상이 지속된다면 간 기능이 악화됐는지 의심해볼 필요가 있다.
술을 많이 마시는 것은 간에 무리를 줄 수 있기 때문에 좋지 않지만, 그 밖에도 간에 나쁜 것들이 많이 있습니다.
사실 저는 그동안 간기능 장애 증상에 대해 잘 몰랐기 때문에 술을 마시지 않으면 간 건강에 문제가 없을 거라 생각했는데, 알고 보니 그게 아니었습니다.
그러다 보니 건강에 대해 다시 생각하게 됐어요. 예전에 비해 알코올성 간질환 환자가 늘어났지만, 비알코올성 간질환 환자도 상당히 많다.
숫자를 보면 깜짝 놀라게 됩니다.
술을 마시지 않더라도 간 관련 질환이 생길 수 있다.
간 관련 질환이 늘어난 데에는 여러 가지 이유가 있지만 가장 큰 이유는 식습관이 예전에 비해 크게 달라졌다는 점이다.
사실 저도 이것저것 많이 고민했는데, 제가 이상체중보다 좀 더 무거워서 늘 다이어트를 결심하고 한두번 이상 실패를 했었거든요. 제가 좋아하는 음식을 보면 대부분 기름진 음식이라 반성도 많이 하는데, 기름진 음식을 많이 먹는 것이 건강에 좋지 않은 것이 사실입니다.
아직까지 술을 마시지 않아서 지금만큼은 상태가 좋은데, 여기서도 술을 좋아했다면 간 상태가 더 나빠졌을지 가끔 궁금합니다.
예전에 비해 인스턴트 식품을 섭취하는 사람의 비율이 크게 늘어난 만큼, 간 관련 질환 환자가 늘어난 것도 이 때문으로 풀이된다.
또한 움직이는 시간보다 앉아 있는 시간이 더 많아 대부분의 직장인들은 앉아서 일을 대부분 합니다.
이것이 간 관련 질환이 늘어나는 이유 중 하나이기 때문에 술을 마시지 않더라도 쉽게 간 관련 질환이 생길 수 있다.
간기능 장애의 증상은 자각하지 못하기 때문에 원인을 다른 곳에서 찾는 경우가 대부분이므로 정기적으로 건강검진을 받아 건강상태를 점검하는 것이 필요합니다.
건강검진을 통해 간 수치가 높다는 사실을 알게 된 후 간 상태가 좋지 않다는 사실을 깨달았지만, 건강검진을 받지 않았다면 원인은 다른 곳에서 발견되었을 가능성이 높습니다.
지방이 많은 음식을 먹어서 힘들어진 간을 위해 이제 건강한 영양제를 섭취하려고 합니다.
한 달에 한 번씩 좋은 성분이 들어간 일본 영양제를 구매하고 있어요. 이 영양제의 대표적인 특징은 지방과 콜레스테롤을 제거한 고단백 돼지간을 함유하고 있다는 점이다.
말 그대로 간을 관리하는 것입니다.
이 영양제는 신선한 간으로 만들어져 간 기능 개선에 도움을 줍니다.
기름진 식사를 즐기시거나 술을 좋아하시는 분들은 이 영양제를 섭취하시면 좋을 것 같아요. 간이 몸에 얼마나 많은 역할을 하는지 알면 간 건강을 가볍게 여겨서는 안된다는 사실을 깨닫게 되실 거라 생각합니다.
간은 술만 분해하는 줄로만 알고 술을 마시지 않으면 간이 건강할 것이라는 착각 속에 살았는데 그것이 착각이었다는 사실을 이제는 누구보다 잘 안다.
간 디톡스 주스가 따로 있는 만큼 간도 독소를 배출하는 역할을 하며, 우리가 섭취한 지방을 소화하는 것도 간이 하는 일 중 하나입니다.
우리 몸의 신진대사의 중심에 있는 기관은 바로 간입니다.
간에 대해 잘 몰랐기 때문에 제대로 관리하지 못한 것이 안타까웠습니다.
간 기능 장애의 증상을 전혀 몰랐습니다.
간은 술을 독소로 인식하는데, 술뿐만 아니라 약물에서도 독소가 나올 수 있다고 하니, 무엇보다 간 기능이 중요한 것이 사실입니다.
이 부분에 대해 지식이 없어서 무지하게 생각한 제 자신이 너무 부끄럽지만, 이제 알았으니 관리를 소홀히 할 생각은 없습니다.
간이 건강해지기 위해서는 피로 회복을 위한 충분한 시간이 필요하지만, 매일 술을 마시는 것은 그런 의미에서 좋지 않다고 합니다.
알코올을 해독하는 과정에서 간은 계속해서 긴장을 겪게 됩니다.
가끔 술을 마시는 것은 문제가 되지 않지만, 너무 자주 술을 마시면 간에 무리가 가는 것은 당연합니다.
술은 마시지 않지만 기름진 음식을 많이 먹고 간에 회복할 시간을 주지 않은 것을 반성하고 앞으로는 그러지 않도록 조심할 예정이다.
무엇을 아는가에 따라 건강이 좌우된다고 하는데, 이제 간에 대해 조금 알게 되니 이전보다 더 잘 관리할 수 있을 것 같습니다.
간 기능 장애 증상을 잘 인지하고, 간에 문제가 있는지 꼼꼼히 확인하고, 메타웰의 리파포틴 영양제로 간 건강을 지켜주세요. 현재 메타웰에서 크리스마스까지만 진행되는 특별 기획전을 확인해보세요!
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