안녕하세요. 스마트치과의원 화서동치과의원 입니다.
식사 후 이쑤시개를 사용하여 치아 사이에 끼어 있는 이물질을 제거하는 분들도 계십니다.
치아 사이가 넓어 음식물이 자주 끼는 경우 이보다 더 좋은 방법은 없습니다.
그러나 치아는 자극을 받으면 점차 그 방향으로 움직이는 경향이 있기 때문에 이쑤시개는 치아 사이의 간격을 넓히는 부정적인 효과가 있습니다.
또한, 잇몸을 뚫을 수도 있으므로 지속적으로 사용하게 되면 잇몸뼈가 퇴축되어 잇몸질환이 발생할 수 있습니다.
따라서 가장 좋은 방법은 양치질과 치실을 사용하여 잇몸과 치아 사이 구석구석을 깨끗하게 닦아주는 것입니다.
이때, 치아가 고르지 않거나, 양치질을 제대로 하지 않아 치석이 쌓인 분들은 정기적으로 스케일링을 받아야 합니다.
우리는 양치질을 완벽하게 했다고 생각하지만 실제로는 육안으로 보이지 않는 부위에 플라그가 쌓일 가능성이 높습니다.
시간이 지나면 이 플라크는 돌처럼 굳어 치석으로 발전합니다.
치아에 붙어 있는 치석은 단단해 스케일링 등 물리적인 힘이 없으면 제거가 쉽지 않습니다.
또한, 스케일링 전 검진을 통해 충치, 치주질환을 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다.
때로는 치아 상태가 악화되어도 일시적인 통증으로 방치하는 경우가 있습니다.
그러면 충치균이 법랑질 아래 상아질을 뚫고 치아 내부의 신경인 치수까지 침투하게 됩니다.
통증이 더욱 심해질 뿐만 아니라, 치료가 더욱 어려워지고, 발치의 위험도 높아집니다.
이렇게 스케일링을 받아 그동안 놓치고 있던 구강상태를 확인해야 합니다.
또한, 건강한 치아와 잇몸을 유지하기 위해서는 스케일링 후에는 적절한 관리를 따라야 합니다.
먼저 스켈링 후 식사에 대해 설명드리겠습니다.
스케일링 후에는 평소대로 식사를 하셔도 상관없습니다.
하지만 치석이 많이 쌓인 분들은 스케일링 당일 잇몸이 부어오르거나 예민해질 수 있으며, 매운 음식을 드실 경우 통증을 느끼실 수도 있습니다.
그러므로 차갑거나 뜨거운 음식을 섭취할 때는 주의해야 합니다.
잇몸 치료를 목적으로 스케일링을 하는 경우, 잇몸의 부기가 가라앉고 원래 상태로 돌아가는 데에는 시간이 걸릴 수 있습니다.
이때는 잇몸 상태가 호전될 때까지 매운 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다.
스켈링 후에는 식사 외에도 음주나 흡연도 주의해야 합니다.
일반적으로 잇몸이 안정될 때까지 2~3일 정도는 스케일링을 삼가하시는 것이 좋습니다.
잇몸 상태가 좋지 않은 경우에는 일주일 정도 음주, 흡연을 중단하시는 것이 좋습니다.
술은 혈압을 높이고 잇몸출혈을 촉진해 스케일링으로 인한 잇몸 부종을 막아주는 효과가 있다.
흡연에는 니코틴도 포함되어 있는데, 이는 혈액순환을 방해하고 구강 내 산소 농도를 낮추어 세균이 번식하기 쉬운 환경을 조성합니다.
이 때문에 술과 담배는 스케일링 후에도 치아에 치명적이므로 구강 건강을 위해 피하는 것이 좋습니다.
오늘은 저희 클리닉과 함께 스케일링 후 식사, 음주, 흡연에 대해 자세히 알아보는 시간을 가졌습니다.
스케일링 후에도 언제든지 치석이 다시 나타날 수 있으므로 음식을 섭취할 경우에는 반드시 양치질을 꼼꼼히 해주시기 바랍니다.
또한, 스케일링 후 잇몸의 출혈과 감기 증상이 더욱 심해질수록 구강 건강이 좋지 않다는 신호이므로 정기적으로 양치질을 해주는 것이 중요합니다.
평소 습관을 점검하시고 구강관리에 더욱 관심을 가져주시길 바라겠습니다.
무더운 여름날 화서동치과를 방문하시는 발걸음이 다소 무거워지실 수 있습니다.
스켈링은 치아건강 유지의 첫걸음이니, 어렵더라도 시간을 내어 한의원에 내원하셔서 구강상태를 확인해보시길 바라겠습니다 스마트치과의원 경기도 수원시 장안구 서부로 2149 -하다