우리나라만큼 열심히 일하고 매사에 부지런한 나라는 많지 않습니다.
많은 사람들이 평균 7시간의 수면도 취하지 않고 아침 일찍 일어나 출근합니다.
밤에도 잦은 야근과 회식, 출장 등으로 야근을 하시는 분들이 많습니다.
여기에는 여가도 빼놓을 수 없는 부분이라 이렇게 바쁜 일정 속에서도 가끔 시간을 내어 여유를 즐기곤 합니다.
생활은 바쁘고, 수면시간은 자연히 줄어들고, 신체면역력 등 전반적인 기능이 저하되어 좋은 컨디션을 유지하기가 점점 더 어려워지고 있습니다.
물론 매일 가벼운 운동으로 충분한 수면 시간을 채우는 등 건강한 삶을 추구하는 사람도 있다.
그러나 평범한 회사원이라면 생활이 불규칙할 가능성이 높다.
물론 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 운동을 하고 영양제를 복용하고 있지만 단기간에 장기적인 식습관을 개선하기란 쉽지 않습니다.
아무리 건강하게 운동을 하고 건강한 생활을 하고 있다 하더라도 기본적인 수면이 부족하고 균형잡힌 식사를 하게 되면 월경차가 생기고 언제든 아플 수 있습니다.
특히 빈번한 수면 장애와 스트레스는 현기증을 유발할 수 있습니다.
특히 여성들은 출산, 갱년기, 생리, 다이어트 등 호르몬 주기로 인해 어지럼증과 두통을 자주 겪는다.
많은 사람들이 이를 일상생활의 흔한 증상으로 생각하지만 뇌와 가까운 부위에서 발생하는 통증이기 때문에 발생했을 때 생각보다 우리 몸에 치명적일 수 있다.
그러나 머리에서 시작되는 증상이 반드시 뇌에 문제가 있음을 의미하지는 않습니다.
특히 어지럼증의 증상은 몸의 여러 장기들의 균형을 담당하고 있기 때문에 이러한 부분들도 함께 살펴보아야 합니다.
실제로 상당히 흔한 원인으로 확인된 증상으로는 이석증, 메니에르병 등이 있으며 때로는 전정 신경염에 의해 유발되기도 합니다.
물론 이 외에도 단순한 영양결핍, 수면부족, 과로 등으로 인한 일시적인 증상인 경우가 많다.
일시적인 증상이라면 한번 나타나면 사라지기 때문에 걱정할 필요는 없으나 반복적으로 발생한다면 감별진단을 통해 원인을 찾는 것이 필요하다.
론진어지럼증이 발생하고, 여러 번 반복되거나 방향이 바뀌며, 몸을 움직이기 어려울 정도로 심한 경우에는 단순 어지럼증으로 보아야 합니다.
우리가 일반적으로 경험하는 것과 다른 원인이 있을 가능성이 높기 때문입니다.
이를 한의학에서는 현기증이라 하는데, 현기증은 크게 비회전성 현훈과 회전성 현훈으로 나눌 수 있다.
돌지 않고 어지러움을 느끼는 순간을 상상할 수 있습니다.
앉은 자세에서 일어날 때 갑자기 어지럽고 눈이 멍하고 손발이 저리며 몸이 뜬다.
신체의 이러한 힘의 상실은 스트레스, 심장 부정맥 또는 과호흡으로 인해 가장 많이 발생합니다.
반면에 회전은 땅이 물처럼 흔들리고 사람이나 사물이 도는 것처럼 보이기 때문에 움직이기 어려운 것을 말합니다.
고개를 돌릴 때마다 심한 두통이 동반되고 상황에 따라 메스꺼움과 귀울림이 동반되기도 한다.
이석증, 메니에르병, 전정신경염 등 항상성을 유지하는 기관의 문제가 원인일 가능성이 큽니다.
원인이 확인된 경우 원인을 제거하면 문제가 해결됩니다.
그러나 지금 이 글을 읽는 사람이라면 검사와 소변을 보았음에도 불구하고 아무 진전이 없을 가능성이 높습니다.
뚜렷한 이유 없이 스트레스와 피로 때문이라는 말을 들어보셨을 것입니다.
대처 방법은 진통제를 복용하거나 휴식을 취하는 것뿐입니다.
이유가 없다면 용인 어지럼증을 앓고 있어도 환자는 자연스럽게 우울해집니다.
증상이 지속된다면 숨은 원인이 발견되지 않았다는 뜻이지만 원인이 없는 것은 아니니 방치하지 마세요. 이럴 때 동양의학을 활용하면 숨겨진 문제를 찾아낼 수 있다.
검사 결과가 불확실한 경우 혈액 순환이나 열의 불량을 유발하는 신체 깊숙한 작은 부상 때문일 수 있습니다.
한방, 뜸, 한방침, 한방 등을 통하여 체내 균형을 담당하는 기관의 기능을 강화하고 뇌 기능의 균형을 회복할 수 있습니다.
환자마다 생리 기간은 다르지만 원활하게 관리한다면 대부분의 증상 호전에 도움이 됩니다.
물론 장기적으로 나쁜 식습관도 개선해야 합니다.
생활개선이 잘 이루어지지 않으면 아무리 프로그램이 좋아도 증상을 개선하기 위해 약을 복용하고 재발의 걱정은 여전합니다.
따라서 생활관리도 매우 중요합니다.
이 섹션을 완료하기 위해 기관은 라이프 코칭을 제공합니다.
요이치의 모든 과정이 끝난 후에도 지속적인 생활관리를 하실 수 있도록 철저한 케어를 약속드립니다.
용인의 어지럼증은 두통처럼 우리의 일상과 아주 가까이에 있습니다.
본인이 겪지 않아도 주변에서 흔히 관찰되는 증상이기 때문에 자주 겪는 증상이기 때문입니다.
그러다 보니 직접 경험해보더라도 건강을 중요하게 생각하는 사람은 거의 없고, 나이가 어릴수록 건강을 소홀히 하기 쉽습니다.
그러나 모든 사람이 동일한 스트레스 요인을 경험하는 것처럼 질병의 발병은 연령, 성별 또는 환경에 의존하지 않습니다.
비정상적으로 아픈 부위가 있는 경우 첫 번째 단계는 최근 행동에 문제가 있는지 살펴보는 것입니다.
질병이 있으면 치료할 수 있다고 생각할 수도 있지만, 우리는 질병이 발생하기 전에 예방하는 것이 이상적이라고 믿습니다.
그러니 내 몸에서 보내는 신호를 무시하지 마시길 바랍니다.
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