기분 전환을 위해 미용실을 방문하는 것만큼 좋은 것도 없습니다.
머리를 손질해서 기분이 좋을 때도 있지만, 어느새 긴 머리가 다시 그리워지는 자신을 발견하고 빠른 머리 기르기 방법이 필요하게 됩니다.
긴 머리가 빠지거나 머릿결이 망가지는 등 다양한 이유로 빠르게 머리를 기르는 방법을 찾고 계시다면, 오늘의 ‘머리카락 빨리 자라는 방법’이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
함께 알아봅시다.
모발 성장 속도
머리카락이 자라는 속도에는 개인차가 있어서 어떤 사람은 아주 빨리 자란다고 느끼는 사람도 있고 어떤 사람은 느리게 자란다고 느끼는 사람도 있습니다.
이는 여러 요인이 모발 성장 속도에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
– 유전적 요인 – 스트레스 요인 – 노화 요인 – 호르몬 요인 – 영양 불균형 요인 머리카락은 한 달에 평균 1센티미터씩 자라는 것으로 널리 알려져 있으므로 짧게 자르면 최소한 시간이 걸린다.
30cm 이상이면 긴머리로 돌아갑니다.
2년이 걸린다고 볼 수 있습니다.
따라서 모발이 자라는 속도에는 개인차가 있을 수 있으며, 이로 인해 모발이 빨리 자라는 방법이 필요할 수 있습니다.
이유야 어떻든 머리를 빨리 기르는 방법이 꼭 필요한 분들이 많을 텐데요. 지금부터 하나씩 살펴보며 방법을 알려드리겠습니다.
– 머리 빨리 기르는 방법 1. 두피 마사지는 매우 효과적인 방법이지만 모발 성장에도 매우 효과적인 방법입니다.
식량을 빨리 키우는 방법을 모르시는 분들이 많은 것 같죠? 두피 마사지는 상쾌함을 줄 뿐만 아니라 두피의 혈액순환을 돕고 두피의 긴장을 완화시켜 혈액순환을 촉진시켜 모발이 빨리 자라도록 도와줍니다.
이는 스스로 시도해 볼 수 있는 방법이며, 어렵다면 전문적인 두피 마사지 시술을 받는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
– 머리카락 빨리 자라는 방법 2. 올바른 샴푸 머리카락을 빨리 자라게 하는 방법으로는 올바른 샴푸 방법도 중요합니다.
청결을 위해 너무 자주 샴푸를 하면 모발의 천연 유분이 모두 제거되어 모발과 두피가 지나치게 건조해지기 때문에 좋지 않습니다.
아주 더운 계절에 땀에 젖지 않는 이상, 이틀에 한 번씩 샴푸를 권장합니다.
또한 샴푸의 성분을 꼼꼼히 확인하고, 계면활성제 등 화학성분을 최소화한 친환경, 친환경 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.
이러한 성분을 확인하지 않으면 두피에 많은 자극을 주어 모발의 빠른 성장을 방해할 수 있습니다.
– 머리카락 빨리 자라는 방법 3. 충분한 영양 섭취 두피와 모발의 건강을 위해서는 좋은 식습관을 통해 충분한 영양 섭취를 확보하는 것도 매우 중요합니다.
특히, 체중을 조절할 때 모발에 충분한 영양분을 공급하지 못하는 잘못된 식습관은 모발이 빨리 자라는 방법에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 주의가 필요합니다.
검은콩이 탈모로 유명한 것은 다들 아시죠? 콩은 머리카락이 빨리 자라는 데 매우 좋기 때문에 콩이 함유된 음식을 꾸준히 섭취하세요. 영양제를 섭취할 때에는 비타민B, 칼슘, 엽산과 함께 오메가-3를 첨가하세요. 이렇게 하면 머리카락이 빨리 자라는 데 도움이 되고 머리카락을 윤기나게 유지하는 데 도움이 됩니다.
가능하다는 점 참고해주세요. – 머리카락 빨리 자라는 방법 4. 영양가득한 헤어팩을 발라주세요. 계란과 올리브오일을 이용해 만들 수 있는 간단한 헤어팩입니다.
계란에 함유된 풍부한 비타민과 레시틴이 만나 영양과 윤기를 선사합니다.
윤기나는 머리카락과 함께 머리카락이 빨리 자라는 데에도 큰 도움이 될 수 있습니다.
또한 호호바 오일도 도움이 될 수 있습니다.
적당량의 오일을 손바닥에 덜어 손의 온기로 가열한 후 두피와 모발에 원을 그리듯 부드럽게 지압한 후 약 10분간 마사지한 후 투명 샤워캡을 4시간 동안 착용합니다.
. 일정 시간 유지한 후 미지근한 물로 씻어내고 순한 샴푸를 사용하면 모발의 성장을 촉진하고 모발을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
– 머리 빨리 기르는 방법 5. 머리를 염색하지 마세요. 염색이나 탈색은 파마보다 모발과 두피에 더 많은 손상을 줍니다.
특히, 머리를 빨리 기르고 싶다면 탈색과 염색은 피하는 것이 가장 좋다.
이는 두피에 염증을 일으킬 수 있으므로 좋지 않습니다.
– 머리카락 빨리 자라는 방법 6. 찬바람으로 말려 빨리 자라는 방법 외에도 건강한 머리카락을 위해서는 뜨거운 열을 피하는 것도 좋다.
건조 시에는 찬 바람을 사용하는 것이 좋으며, 뜨거운 다리미나 다리미의 사용은 피하는 것이 좋습니다.
머리를 빨리 기르는 방법에 대한 5가지 유용한 팁을 공유해 드렸습니다.
내용을 참고하셔서 건강하고 윤기나는 머릿결을 키우시고, 예쁜 헤어스타일에 도전하시길 바라면서 이 글을 마치겠습니다.
감사합니다